ライブの前日から、なんとなく緊張してきたり不安になったりプレッシャーとかに
参ったりした事ないですか？ 自分なんかいつもですが！！！！ (;^_^A
そこで今回、Twitterフォロワーさんのご協力を得て【ライブ前に注意する事】を
記事としてまとめさせて頂きました！
ご協力頂いたフォロワーさまに感謝いたします！色んな人のリアルなお答えは
きっと参考になると思います！
ライブ前の…なかなか 聞けない悩み？バンドマンあるある？
このblogに来て頂いている方は、コピーバンド動画を自分でのライブで参考にしたい！
という方が多くいらっしゃいます！ある意味、今更聞けない話やバンドマンあるある的
かも？！よく絡んで頂いている方に、アンケート的なDMさせて頂きご回答頂きました！
※自分の参考になったことが有難かったです！感謝します。
流石に！テクニックは、個人差がありますから、全て真似る事は出来ないかもですが。。。
活躍されてるミュージシャン、SSWの方が、ライブ前にどんな事を注意している事って
やはり気になるところです！ライブ前にどんな事をしているか？真似てみたり！取り入れ
たりして参考にしたいものですよね？！
ですから！それを知ることによって！よし！やるぞーー！って自分のモチベーションに
変える事が出来たら嬉しいです！是非！参考にしてください！
殆どの方が、ご返答頂いたご意見！
とにかく！寝る！ 禁酒！ ケガ注意！
やはり！十分な睡眠確保！体力温存にもなります！前日のお酒も程々に！！
女性鍵盤さんからのご意見
【料理している時でも、怪我しないように注意している！】
パワフルドラマーさんからのご意見
【ライヴに向けての体づくり！】
ワンマンライヴ前では、マラソン大会に！出場するかのように！大会前の体力つける！練習みたいに１年かけて体作り！ 体力づくりばかりしてボロボロにならないように、オン！オフ！をメリハリつける！
これは女性ドラマーさんのご意見です！
【トップバッターなどで身体が冷えてる時はジャンプする】
【とにかく全身を怪我しないように！】
【それとテンション！！！】
ドラムとギター掛け持ちされている方からのご意見！
【曲の構成を間違えないために、メロディーやギターリフを
自分でも一曲通しで歌えるようにしておくこと】
【ライブ一週間前は無理して練習しないこと！】
なるほど！これは努力のたまものですね！ ある意味情熱かも！！
静かなる情熱ギタリストさんからのご意見！
【1.体調管理(ライブ前に骨折したり体調崩した経験ありなので…)】
【2.忘れ物(機材、ケーブル、電池、弦などの消耗品)】
【3.どんな会場でもどんな環境でも自分のベストを出せるように尽くす！(必ず出来る事ではありませんが…)】
複数 ご意見に 【忘れ物】って 意外とありました！
確かに…自分も忘れて慌てたことあります。。。
メンタル精神面としては！
自己暗示する事って！個人的になるほど！って思いました！！
風邪には要注意！！
また、特に寒い季節の風邪は、最大限の注意が必要ですね！
ボーカルさんは、ライブ前は特に念入りに喉ケアされてます！
自分の場合は、家族の方が…ピリピリしていたりします！(^-^;。
乾燥して、喉ガラガラになって声が出ないと困りますからね！！
唄う前、唄った後も喉に気を遣うこれはやはり！基本ですね！やはり終わった後の
ケアも大切ですね！
参考サイト
咽の粘膜保護には十分な水分が必要！！
水分不足や湿度が失われると、粘膜が機能しなくなり、声が出なくなったり痛みを
感じます。甘い水分は糖分の過剰摂取になりますので、ミネラルウォーターや緑茶
など、無糖の飲料を飲むと良いでしょう。
日本大学医学部の耳鼻咽喉・頭頸部外科学分野で診療准教授 中村一博さん
風邪をぶっとばせ！
マスク着用は！自分の呼吸(息)で、程よいの保湿効果があります。少し寝苦しいかも
ですが、寝マスクは効果あります！
前、教えて頂きましたが、のど飴、龍角散！焼き梅干し緑茶！はちみつ生姜湯！
これはなかなかいいです！
※当blog前記事→ https://xn--o9j0bk1r3dtb1a3wxc6376bvczd.net/10/09/109-2/
【風邪かな？と思ったら早めの風邪薬を！】 【葛根湯のドリンクをライブ３日前くらいから飲み始めます。】
これも おススメだそうです！！
響声破笛丸料 市販されてます！お近くの薬局でお求めくださいませ！
色んなご意見と体験談など
有名なすごいバンドさんからは！
【精一杯出来る限りの練習！】 【しっかり伝わるような楽曲セットリスト！】 【パフォーマンス、MC等をしっかり考えるようにしています。】 【ギターの機材が多いため、なるべく本番に機材トラブル等がないようにシステム メンテナンスを欠かさずにしています。】
その他 ご意見！
【ライブの日にち時間！】 【持って行く物！忘れ物注意！】 【自分のステージをイメージトレーニング！】
【やらかしてもノリで振り切る！】 【メンバー間とのステージ衣装の打合せなど！】 【とにかく練習あるのみ！】
【インフルエンザ注射済ませる！】 【ワイヤレスの充電】 【機材のコンディション管理】
【御客さんチケット取置きの再確認】 【メンバーに対して手洗いうがいは皆に徹底させてます！！】 【うちのボーカルは、live出番直前に喉が滑らかになるように、油物や、オリーブオイルを摂取するようにしています！】
まだまだ元気な女子(奥様)バンド皆さんからは！
【Vo.・喉を痛めないように！風邪にも注意！】
【Dr.・セトリとテンポ書いたアンチョコ(虎の巻)用意しておく。】
【Ba.・2日前に爪を切っておく(深爪注意！)】
【Gt.・指の怪我 厳禁！特に左指。主婦なので料理作り必須ゆえ 包丁取り扱い時は特に。】 ・ワイヤレスの充電忘れずに！ ・ポジション関わらず皆なのでしょうが、身体の何処かに怪我負ったらステージ立てないので、自転車乗る時も特に運転は気を付ける。】
【key.・本番ステージは暗くなって譜面が見えなくなるので、携帯用ライト持参。それを絶対に忘れないように用意！←忘れた事あり体験済みw】
全員共通点として上がったのは、矢張りなんと言っても「体調管理、怪我厳禁！」がダントツで！後は致命的ではないので、まあ何とかなる。。という結果でした。
年末に解散ライヴされたバンドリーダーのご意見です！
これはズバリ｢3ない運動｣です。
1.怪我しない(公私共に)
2.事故しない(移動等で)
3.喧嘩しない(主にメンバーと)
ガチな姿勢のバンドほど喧嘩、衝突が多くなります。
それは結果的にいいアンサンブルを生むことに繋がるので良いのですが、直前に気まずい感じになって、そのままステージに上がってしまうと、不穏な空気が音にまで表れて、噛み合うものも噛み合わなくなります。なので本番前日の夜、本番当日の楽屋なんかでは、なるべくメンバーとの接触、会話を控えていました。
(最近の実体験談なので、原文のまま)
ガチな所には、やはり衝突もありますね！ 解散ライブという事もあって
メンバーピリピリだったんでしょうね。本当に極めたいライヴだった事が
凄く判り伝わってきます。※このバンド解散は不仲での喧嘩解散ではありません。
バンドでは、自分のパートでやらかしてしまったら・・・・他のメンバーやお客さんも迷惑かけるかもですし、不安材料数えたらきりがありませんが・・・・。しかし！ライブ中のトラブルも、ある意味それもライブの醍醐味かもしれません！
ステージ上がったら！後は最高のノリで自分自身が楽しんで、お客さんも楽しませるパフォーマンスですね！！！
ロック名言
簡単にまとめると！
●体調体力重視！しっかりと体調管理を行う！
●指のケガなどに注意しておく！
●メンタルを整える！
●機材のメンテナンス等！
●最高のパフォーマンスへの練習
フォロワーさんのご協力に感謝します！
お寄せ頂いたご意見は、ブログ見てくれている方の
Powerになります！！！ありがとうございます！！！
音楽ジャンルは、違うと言えど・・・同じ音楽を愛し
奏で楽しんでいる方の参考になれば！と思います。
情報共有しましょう！みんな！音を楽しんでます！
みんな音を楽しでいる。ライバルとして音楽で闘っているわけではない。
一緒に笑って歌いませんか？
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管理人 Vo.matsu
∮シンガーソングライター
利用店舗 サウンドハウス
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ライブの前日から、なんとなく緊張してきたり不安になったりプレッシャーとかに
参ったりした事ないですか？ 自分なんかいつもですが！！！！ (;^_^A
そこで今回、Twitterフォロワーさんのご協力を得て【ライブ前に注意する事】を
記事としてまとめさせて頂きました！
ご協力頂いたフォロワーさまに感謝いたします！色んな人のリアルなお答えは
きっと参考になると思います！
ライブ前の…なかなか 聞けない悩み？バンドマンあるある？
このblogに来て頂いている方は、コピーバンド動画を自分でのライブで参考にしたい！
という方が多くいらっしゃいます！ある意味、今更聞けない話やバンドマンあるある的
かも？！よく絡んで頂いている方に、アンケート的なDMさせて頂きご回答頂きました！
※自分の参考になったことが有難かったです！感謝します。
流石に！テクニックは、個人差がありますから、全て真似る事は出来ないかもですが。。。
活躍されてるミュージシャン、SSWの方が、ライブ前にどんな事を注意している事って
やはり気になるところです！ライブ前にどんな事をしているか？真似てみたり！取り入れ
たりして参考にしたいものですよね？！
ですから！それを知ることによって！よし！やるぞーー！って自分のモチベーションに
変える事が出来たら嬉しいです！是非！参考にしてください！
殆どの方が、ご返答頂いたご意見！
体調コンディションの事が一番多かったです！
【良く寝るー！】
【お酒はライヴ終わって飲む！】
【ストレスを溜めない！】
【指の怪我！】
【ボーカルの時は、一週間前から禁酒！】
とにかく！寝る！ 禁酒！ ケガ注意！
やはり！十分な睡眠確保！体力温存にもなります！前日のお酒も程々に！！
女性鍵盤さんからのご意見
【料理している時でも、怪我しないように注意している！】
パワフルドラマーさんからのご意見
【ライヴに向けての体づくり！】
ワンマンライヴ前では、マラソン大会に！出場するかのように！大会前の体力つける！練習みたいに１年かけて体作り！ 体力づくりばかりしてボロボロにならないように、オン！オフ！をメリハリつける！
これは女性ドラマーさんのご意見です！
【トップバッターなどで身体が冷えてる時はジャンプする】
【とにかく全身を怪我しないように！】
【それとテンション！！！】
ドラムとギター掛け持ちされている方からのご意見！
【曲の構成を間違えないために、メロディーやギターリフを
自分でも一曲通しで歌えるようにしておくこと】
【ライブ一週間前は無理して練習しないこと！】
なるほど！これは努力のたまものですね！ ある意味情熱かも！！
静かなる情熱ギタリストさんからのご意見！
【1.体調管理(ライブ前に骨折したり体調崩した経験ありなので…)】
【2.忘れ物(機材、ケーブル、電池、弦などの消耗品)】
【3.どんな会場でもどんな環境でも自分のベストを出せるように尽くす！(必ず出来る事ではありませんが…)】
複数 ご意見に 【忘れ物】って 意外とありました！
確かに…自分も忘れて慌てたことあります。。。
メンタル精神面としては！
【ライブ当日に、標準を合わせが大事！】
【個人差ありますが、私は短期集中で最後に追い込む！】
【ライブ前、絶対に風邪をひかないと心の中で言い聞かせる！】
【レベルアップの為、練習！敢えて言ういうなら！楽しんで完成度をあげていく事！】
自己暗示する事って！個人的になるほど！って思いました！！
風邪には要注意！！
また、特に寒い季節の風邪は、最大限の注意が必要ですね！
ボーカルさんは、ライブ前は特に念入りに喉ケアされてます！
自分の場合は、家族の方が…ピリピリしていたりします！(^-^;。
乾燥して、喉ガラガラになって声が出ないと困りますからね！！
【寝る時もマスクしてます！】
【喉を痛めない程度で練習して休む！】
【常時のマスク着用！】
【常温水をひたすら飲む！冷水は禁物。】
唄う前、唄った後も喉に気を遣うこれはやはり！基本ですね！やはり終わった後の
ケアも大切ですね！
参考サイト
咽の粘膜保護には十分な水分が必要！！
水分不足や湿度が失われると、粘膜が機能しなくなり、声が出なくなったり痛みを
感じます。甘い水分は糖分の過剰摂取になりますので、ミネラルウォーターや緑茶
など、無糖の飲料を飲むと良いでしょう。
日本大学医学部の耳鼻咽喉・頭頸部外科学分野で診療准教授 中村一博さん
https://www.fnn.jp/posts/00046582HDK風邪をぶっとばせ！
マスク着用は！自分の呼吸(息)で、程よいの保湿効果があります。少し寝苦しいかも
ですが、寝マスクは効果あります！
前、教えて頂きましたが、のど飴、龍角散！焼き梅干し緑茶！はちみつ生姜湯！
これはなかなかいいです！
※当blog前記事→ https://xn--o9j0bk1r3dtb1a3wxc6376bvczd.net/10/09/109-2/
【風邪かな？と思ったら早めの風邪薬を！】
【葛根湯のドリンクをライブ３日前くらいから飲み始めます。】
これも おススメだそうです！！
響声破笛丸料 市販されてます！お近くの薬局でお求めくださいませ！
色んなご意見と体験談など
有名なすごいバンドさんからは！
【精一杯出来る限りの練習！】
【しっかり伝わるような楽曲セットリスト！】
【パフォーマンス、MC等をしっかり考えるようにしています。】
【ギターの機材が多いため、なるべく本番に機材トラブル等がないようにシステム
メンテナンスを欠かさずにしています。】
その他 ご意見！
【ライブの日にち時間！】
【持って行く物！忘れ物注意！】
【自分のステージをイメージトレーニング！】
【やらかしてもノリで振り切る！】
【メンバー間とのステージ衣装の打合せなど！】
【とにかく練習あるのみ！】
【インフルエンザ注射済ませる！】
【ワイヤレスの充電】
【機材のコンディション管理】
【御客さんチケット取置きの再確認】
【メンバーに対して手洗いうがいは皆に徹底させてます！！】
【うちのボーカルは、live出番直前に喉が滑らかになるように、油物や、オリーブオイルを摂取するようにしています！】
まだまだ元気な女子(奥様)バンド皆さんからは！
【Vo.・喉を痛めないように！風邪にも注意！】
【Dr.・セトリとテンポ書いたアンチョコ(虎の巻)用意しておく。】
【Ba.・2日前に爪を切っておく(深爪注意！)】
【Gt.・指の怪我 厳禁！特に左指。主婦なので料理作り必須ゆえ 包丁取り扱い時は特に。】
・ワイヤレスの充電忘れずに！
・ポジション関わらず皆なのでしょうが、身体の何処かに怪我負ったらステージ立てないので、自転車乗る時も特に運転は気を付ける。】
【key.・本番ステージは暗くなって譜面が見えなくなるので、携帯用ライト持参。それを絶対に忘れないように用意！←忘れた事あり体験済みw】
全員共通点として上がったのは、矢張りなんと言っても「体調管理、怪我厳禁！」がダントツで！後は致命的ではないので、まあ何とかなる。。という結果でした。
年末に解散ライヴされたバンドリーダーのご意見です！
これはズバリ｢3ない運動｣です。
1.怪我しない(公私共に)
2.事故しない(移動等で)
3.喧嘩しない(主にメンバーと)
ガチな姿勢のバンドほど喧嘩、衝突が多くなります。
それは結果的にいいアンサンブルを生むことに繋がるので良いのですが、直前に気まずい感じになって、そのままステージに上がってしまうと、不穏な空気が音にまで表れて、噛み合うものも噛み合わなくなります。なので本番前日の夜、本番当日の楽屋なんかでは、なるべくメンバーとの接触、会話を控えていました。
(最近の実体験談なので、原文のまま)
ガチな所には、やはり衝突もありますね！ 解散ライブという事もあって
メンバーピリピリだったんでしょうね。本当に極めたいライヴだった事が
凄く判り伝わってきます。※このバンド解散は不仲での喧嘩解散ではありません。
バンドでは、自分のパートでやらかしてしまったら・・・・他のメンバーやお客さんも迷惑かけるかもですし、不安材料数えたらきりがありませんが・・・・。しかし！ライブ中のトラブルも、ある意味それもライブの醍醐味かもしれません！
ステージ上がったら！後は最高のノリで自分自身が楽しんで、お客さんも楽しませるパフォーマンスですね！！！
ロック名言
簡単にまとめると！
●体調体力重視！しっかりと体調管理を行う！
●指のケガなどに注意しておく！
●メンタルを整える！
●機材のメンテナンス等！
●最高のパフォーマンスへの練習
フォロワーさんのご協力に感謝します！
お寄せ頂いたご意見は、ブログ見てくれている方の
Powerになります！！！ありがとうございます！！！
音楽ジャンルは、違うと言えど・・・同じ音楽を愛し
奏で楽しんでいる方の参考になれば！と思います。
情報共有しましょう！みんな！音を楽しんでます！
みんな音を楽しでいる。ライバルとして音楽で闘っているわけではない。
一緒に笑って歌いませんか？
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